现代社会节奏加快，引发内卷化现象，此现象席卷于大学生群体并带来一定影响。本文倡导大学生用良性内卷的方式应对“内卷化”洪流，并提出相适应的良性学习空间。以湖南某高校传统教学楼空间改造为例，从大学生行为与需求出发，分析良性内卷化与现状学习空间的矛盾，进而在建筑的功能、立面与造型、交往空间、教室单元、物理环境与心理环境等方面进行改造，为良性学习空间的设计应用提供了理论和实践的借鉴。
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