健康的体魄有利于学生更好地进行学习和生活,学生每天大部分时间都在学校生活,因此,学校体育教学成为提高学生免疫力、增强体质的最佳途径。如何提升学校体育教学方法、提高体育教学质量、增强学生体质、培养学生的体育核心素养是目前学校体育教师应该思考的问题,探索有效的体育教学方法,从根本上提高教师的体育教学效率,提高学生的体育技能与水平。