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摘要
体育舞蹈是一项高度技术性的运动，对运动员的身体素质和技术要求非常高。随着体育舞蹈的不断发展，运动员对于自身的训练也越来越重视。其中，核心力量训练作为一种有效的训练方法，逐渐受到广大运动员和教练的认可和重视，在许多体育项目中，核心力量训练已经成为一个不可或缺的部分，在体育舞蹈运动中也是如此。核心力量训练可以帮助运动员提高自身的身体控制和平衡能力，还可以提高运动员的运动竞技水平。基于此，从核心力量训练的角度探讨其对体育舞蹈运动员的积极影响，并分析其在强化运动员表现和预防运动损伤方面的作用。
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