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摘要
<正>糖尿病患者想更好地控制病情,就必须在严格控制饮食、坚持合理用药治疗的同时,注意进行适当的体育锻炼。那么糖尿病人应该如何选择适合自己的运动方法呢?1.糖尿病患者不宜参加比赛和剧烈运动。2.如严重胰岛素缺乏者;病情控制不好,血糖波动明显者;有急性感染、酮症酸中毒者,糖尿病患者等,不宜参加锻炼过冬。3.糖尿病患者运动时宜穿宽松衣服,并做到心平气和,全身放松。运动前要做好准备活动,如伸腰踢腿慢走10分钟再开始运动;运动结束时也应做10分钟恢复动作,如由跑步改为快
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单位华中科技大学同济医学院附属普爱医院
