怎样缓解考试焦虑

作者：栾芳

来源：好家长, 2022, (19): 10-11.

<正>随着年纪的增长，课业的加重，每个学生都要面临很多考试。而在近年来的咨询中，我发现，家长身上最常见的困扰便是不管是居家还是在校，无论成绩如何，他们的孩子都或多或少地对考试有一些焦虑。最近我就接到了这样一个家长求助。