随着教育改革的深入,职高体育教学发生了显著的变化,但与此同时也存在诸多的问题,学生的自控能力低下是其最主要的问题之一。为了顺利解决这一问题,就需要职高体育教师转变传统的教学理念和方式,在重视传授学生体育知识和技能的同时,也将激发其学习兴趣,培养其良好的体育锻炼习惯作为教学的重心。对职高体育教学培养学生自控能力的方法进行重点探究,希望为职高体育教学发展贡献一份力量。