双打的基本技术之平抽挡的练习方法

作者：陈其遒

来源：羽毛球, 2018, (07): 80-81.

<正>从上期开始,我们已经进入双打技术篇。上一期讲了一些关于速度的理念,接下来就给大家介绍双打的基本技术和训练方法。衡量双打水平的高低,与对抗中球来回的连接速度是呈正比的。在双打比赛中大量出现平抽快挡的技术,加上有两个人互补,场上人均照顾的面积比单打要小,移动距离更短,击球节奏比单打快很多。近年来,单打选手在比赛中运用平抽挡技术的比例也在提高。所以,首先要介绍的是平抽挡技术。平抽挡技术,要领有三点:击球点最好在身体前方;击球最好是平网或向下;动作快,出球球速快,连接下一拍快。