在铁饼技术中速度节奏起到了非常重要的作用。对我国优秀运动员宋爱民进行个案分析速度节奏,总结优缺点。运用文献资料法、三维摄像解析法、访谈法、跟队训练法等。研究结果表明:单支撑阶段节奏慢,局部动作中右髋关节速度节奏最快;腾空阶段和过渡阶段速度节奏比较快,这是她的技术优势;最后用力阶段具备优秀运动员的数据指标,左右髋关节的速度相对来说有些慢。整个技术阶段,宋爱民人体重心速度节奏变化表现为:快—快—快—慢—慢;所用时间比例的关系表现为:最长—稍长—最短—短—长。
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