身体的各个部位到底喜欢哪些食物

作者：于子洋

来源：中国科技信息, 2013, (16): 136+148.

• 有益
• 富含
• 健康 good
• rich
• good health

健康的身体需要身体各个部位各尽其职。而发挥着不同功能的身体结构需要的营养不同。食物满足身体的各种营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。从食物中吃出美丽来,就要注意生活的饮食习惯。所以了解食品中的营养成分和哪些营养更易于身体吸收对于维持身体健康显得更加重要。

• 单位
  中国医科大学