爬山不如静蹲

作者：杨渝平

来源：恋爱婚姻家庭.养生, 2015, (11): 40.

• 膝关节

<正>运动时,究竟该如何护膝?这些临床中常见的运动误区,您也有吗?根本就没什么跑步膝经常跑步的人,有时会担心患"跑步膝"。其实根本没什么"跑步膝",临床上不讲这个概念。如感到不适,一般是软骨损伤、肌腱末端病、滑

• 单位
  北京大学第三医院