黄精的养生“奥秘”

作者:高毅洁; 杜金行; 壹图
来源:中老年保健, 2020, (08): 28-29.

摘要

<正>早在西晋时期,由张华编撰的《博物志》中就曾记载这样一段传说:"昔黄帝问天姥曰:‘天地所生有食之令人不死者乎?’天姥曰:‘太阳之草名黄精,食之可以长生。’"意为食用黄精可使人长生不老、延年益寿。关于黄精这种"久服成仙"的传说在历史上的记载不胜枚举,并且在历代养生学家乃至医学家的眼中,黄精也的确是一味神奇的祛病延年的佳品。