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摘要
目的：了解我国45～55岁围绝经期健康中年女性身体活动情况，综合评价分析身体活动与骨健康及体成分等的关系。方法：检索PubMed、Embase、Cochrane Library、中国生物医学文献数据库、万方数据知识服务平台和中国知网中，2000年1月—2022年12月发表的相关文献，纳入以人为研究对象的研究，排除重复、不完整、无法获得全文的文献等。语种限定为中文和英文。结果：共有15篇文献作为本次研究的主要证据，其中有关中国中年女性身体活动描述的文献8篇、骨健康文献5篇、体成分6篇。中国成年女性身体活动水平整体不高，身体活动不足的比例达到50%以上，且随着时间的推移身体活动量呈下降趋势。休闲时间身体活动量较少，家务、通勤或工作等非休闲活动是日常身体活动的主要来源。适当增加身体活动有助于提高骨密度，综合评价等级为B级；适当增加身体活动有助于控制体重、降低体脂率、增加骨骼肌含量，综合评价等级为B级。结论：身体活动与围绝经期妇女的骨健康状况密切相关，还需更多高质量研究设计的证据支持。
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单位公共卫生学院; 北京大学
