微课程教学法是系统的翻转课堂本土创新的理论与方法，自主学习任务单是该教学法得以有效落实的首要一环。UbD是基于理解的教学设计，该理论从横向和纵向两个切面对理解赋予了深刻的含义。文中详细阐释了在UbD理论导引下教师如何对理解进行层层剖析，精准提炼学习目标、精心设计针对性的学习任务从而开发出高质量的自主学习任务单，以及如何精选适切的评价方法检验学生的自主学习成效，最终达到促进自主学习的深入有效开展。
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