夜间的人工照明可能会导致体重增加

作者：鲁向楠

来源：心血管病防治知识(科普版), 2019, (28): 57.

<正>《美国医学会内科杂志》 6月在网上发表的一项研究表明,如果让电灯一直亮着,或者在睡觉时打开电视,这些夜间的人造光可能会导致体重增加,这可能会影响你的腰围。研究发现,女性在睡眠中暴露于人造光与体重增加之间存在关联。研究小组对4万多名女性填写