面对高中英语词汇教学的现状,本文提出了五种基于认知理论的英语词汇学习方法:语境学习法、意群学习法、词汇构成学习法、分类记忆法和意义建构输出法。本文以外研版高中英语教材必修4第二单元词汇教学部分为例,说明高中英语词汇教学应以教材为基础,创设多种情境,帮助学生在理解的基础上构建对词汇的记忆,使得词汇教学有序化、规律化,从而有效提高学生对所学词汇的实际运用能力。