记忆视角下的高效学习

作者：蒋吉平

来源：求学, 2022, (24): 71-72.

<正>同学们在学习时离不开记忆，学的时候是记住，做题的时候是回忆。从记忆的视角看，高效学习就是在单位时间内，学的时候能够尽可能多地记住新的知识和解题方法，还要记得久、记得牢；做题的时候能够尽可能多地回忆起相关的知识和解题方法。一、什么是记忆机制？研究如何高效学习，离不开对记忆机制的认识。一个人的记忆包括感觉记忆、工作记忆和长时记忆，如下图所示。