虽然时代的发展和科学技术的进步丰富了人们的生活,为人们的生活提供了便利,但是却大大降低了人们的运动量。运用量的减少就会使人们的身体素质下降,最终变为亚健康。根据2018年健康大赏调查报告显示,我国平均国民健康指数是62.2分,但是62.2分只是勉强过及格线,造成这一现象的原因是国民缺乏体育锻炼,而且没有形成体育运动的意识。本文主要根据人才的健康状况进行思考发现严重滞后的中小学体育教育是人才培养的重要"隐患",所以对此应当采用相应的对策。