体育是增进学生健康的重要途径,对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。初中阶段的中学生,身体形态和机能是快速发展的重要时期,体能和运动能力明显提高,怎样才能上好体育课,就要从学生对体育兴趣出发,掌握他们的爱好,进行研究分析,并在实践中进行探讨,进一步提高体育课教学质量,增强学生体质,促进学生身心健康发展。
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