青少年羽毛球步法练习是其提高运动技术成绩的关键。本文采用文献资料、实验测试等方法对广州青年公园羽毛球培训中心中的80名青少年学员进行步伐练习测试,通过检测,得出测试前与测试后训练效果相差较大,训练后的进步明显,无论是身体素质还是技术水平都有较大提高,可以说羽毛球步法灵敏性的训练具有重要的实践意义。
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