<正>中等职业院校的学生在学习和生活上多无目标、无动力、无信心,对现状焦虑、烦躁,对未来彷徨、无望。学校面向新生的调查结果也印证了这一情况:74%的学生对自己的能力没有信心,61%的学生认为自己不太可能成功。消极情绪的背后,我们也欣喜地发现在他们内心深处仍有积极向上的诉求:大部分学生希望在新的学校得到尊重和认可,并对所学专业有期待,希望自己能够成功。为了帮助学生从习得性无助的困境中走出来,宁波建设工程学校以积极心理学理论和生涯理论为依据,通过积极