摘要

竞技武术自20世纪50年代开始快速发展,并逐渐推广至全球,形成今天的竞技武术项目。随着竞技武术的快速发展及其规则的不断完善,其自身的训练理念、方法、饮食与营养补充都更加科学化。本文分析了武术运动项目的特点,以及运动营养补剂对武术运动员核心运动能力的影响,提出了竞技武术项目运动员使用运动营养补剂的注意事项,以便于竞技武术运动员合理使用运动营养补剂,在提升竞技能力的同时维护好身体健康。