对当前我国儿童艺术体操专项训练内容进行审视发现,我国儿童艺术体操在专项训练存在训练内容不够全面、过早强调动作难度、忽视儿童身体发育规律等问题。本文遵循儿童身体发育规律,依据"训练机会之窗"原理,结合专项比赛要求,以系统、整体的视角,对儿童艺术体操的专项训练内容进行了优化设计,以期为我国儿童艺术体操专项训练提供理论和实践参考。