运动对中老年人血中一氧化氮和内皮素的Meta分析

作者：李宗祥; **; 江东谋; 何绍生; 刘一平

来源：吉林体育学院学报, 2022, 38(02): 90-102.

DOI：10.13720/j.cnki.22-1286.2022.02.007

• 运动
• 中老年人
• NO
• ET-1
• Meta分析

目的:运用Meta分析评价运动对中老年人血中NO和ET-1的影响。方法:在中国知网和Pub Med等数据库系统搜索运动对中老年人血中NO和ET-1的随机对照试验，应用Cochrane风险偏倚评估工具对纳入的文献进行文献质量评估，在STATA 16.0软件上进行合并效应量、异质性和潜在发表偏倚分析。结果:共纳入50篇文献，Meta分析结果显示运动可显著增加中老年人血中NO水平，SMD=0.79(95%CI:0.58,1.03,P=0.000)，可显著降低中老年人血中ET-1水平，SMD=-0.86(95%CI:-1.07,-0.65,P=0.000)，亚组分析显示每周运动3次，每次运动46-60min，持续干预6-8W的高强度间歇运动可能对增加中老年人血中NO效果更好;而每周运动2-3次，每次运动30-45min，持续6-8W的抗阻运动可能对降低中老年人血中ET-1效果更好。结论:运动可显著增加中老年人血中NO水平，降低血中ET-1水平，每周运动2-3次，每次运动30-60min，持续6-8W的高强度间歇或抗阻训练可能对改善中老年人血中NO和ET-1效果更佳。

• 单位
  福建师范大学