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摘要
篮球运动是属于一项广泛被大众所接受和喜爱的集体运动形式,篮球运动员需要具备较强的身体素质和过硬的心理对抗等综合能力。因此,篮球运动员运动焦虑情绪的产生也是青年运动员普遍存在的问题。由于篮球运动员要经常参加各种级别的篮球赛事,在参赛的过程中运动员由于自身心理素质影响着对焦虑情绪的排解能力,导致焦虑的情绪会影响比赛成绩的情况。由此可见,篮球运动员运动焦虑的产生会通过身体状态和心理状态反映出来,该文通过分析篮球运动员运动焦虑产生的原因,研判与讨论如何缓解和降低焦虑情绪对运动员身心造成的影响。
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