爱拼族自救指南

作者：贰麻; JOJO; 白了个白; 莫江南; 猫饭团

来源：女友(花园版), 2021, (02): 32-33.

<正>虽然常说"爱拼才会赢",但这届年轻人有些爱拼过头,分分钟就生活过载。本期我们找到一些压力族"现身说法",希望唤醒大家对身心健康的重视。同时,也提供了一些解压小妙招,欢迎拿走使用。爱拼虽好,身心也要小平衡工作过载,身体答应了吗?有一阵子,我常常在公司加班到深夜。有天晚上,我跟甲方沟通到一半,感觉呼吸有些急促,就去洗手间打算洗把脸。等再睁开眼的时候,发现自己脸贴着地板躺在卫生间的地上,不知躺了多久。