乒乓球运动损伤类型和预防策略

作者：肖汝翔; 范晶晶

来源：文体用品与科技, 2018, (24): 212-213.

• 乒乓球运动
• 不同打法的损伤类型
• 不同打法的预防措施
• 核心力量训练

本文通过运用文献资料法,从乒乓球训练方法中重点解决不同打法类型易发生的运动损伤及其预防和恢复。由细分到总分再到细分,对科学的训练方法和易忽视的力量训练做出了深刻的诠释,对运动员和教练员今后的训练和教学提供很好的借鉴和参考。

• 单位
  武汉体育学院