抗阻力运动结合有氧运动对2型糖尿病患者生理指标的影响

作者：谢珊

来源：中国当代医药, 2012, 19(16): 55-56+58.

• 2型糖尿病
• 有氧运动
• 抗阻力运动
• 生理指标

目的通过检测2型糖尿病患者生理指标的变化,探讨有氧运动结合抗阻力运动对2型糖尿病患者的影响。方法将80例确诊为2型糖尿病的患者随机分成实验组和对照组。对照组给予为期3个月的有氧运动,实验组在有氧运动的基础上再结合抗阻力运动,测量患者的体重、腰围、臀围、身体质量指数(BMI)、糖基化血红蛋白(AIC)、血高密度脂蛋白(HDL)、血低密度脂蛋白(LDL)、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)值。结果治疗后实验组与对照组患者的体重、腰围、臀围、BMI、AIC、LDL、TC、TG值均有明显改善(均P<0.05);实验组患者上述指标明显优于对照组(均P<0.05)。结论有氧运动结合抗阻力运动以及单纯有氧运动均能改善2型糖尿病患者血脂代谢及血糖控制水平,起到减肥、降血脂的作用。有氧运动结合抗阻力运动效果更佳。

• 单位
  深圳市宝安区慢性病防治院