幼儿在早期阶段摄入的营养对于日后的成长发育有着重要的作用,均衡的营养是健康成长的前提,而幼儿营养的缺失也会引发一系列的病症,这就对幼儿的饮食营养提出了严格的要求。但是,一些不良的饮食习惯,如挑食、过多摄入零食、饮食不规律等,都会对幼儿的营养均衡产生消极影响,只有养成良好的饮食习惯,才能让幼儿保持营养的平衡,以达到健康成长的目的。本文将对幼儿成长过程中易产生的不良饮食习惯以及如何培养良好的饮食习惯做出论述。
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