运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,研究不同阶段运动休闲生活方式形成的动机与限制因素。研究认为运动休闲生活方式的形成过程是价值观的动态变化过程,并运用阶段变化理论、休闲限制理论、休闲动机理论构建了研究的假设理论框架。通过实证研究发现,处于不同阶段的个体所受到的动机与限制因素存在显著差异,进而提出了促进运动休闲生活方式的策略。
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