物理过程可以从动力学也可以从运动学的角度加以研究，但在高中物理解题中更为方便的则是从能量角度进行求解，这样就可以避开物体运动的细节，而只需要关注物体初始与最终两个状态的能量表示即可，可以极大地简化物理过程，提高解题的效率.
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