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摘要
<正>随着我国经济的快速发展和生活水平的明显提升,人们对身体健康和生活质量提出了更高的要求,也越发重视养生保健;此外,国家对健康保健给予了高度重视,先后出台了一系列政策措施,以便进一步推广和普及健康养生理念。中医保健要点在于主动养生,根据自然和社会的客观规律,进行积极的休养生息,即趋利避害的同时,增强先天禀赋和注意后天养护。其中先天禀赋以人为干预为主,例如少生少育、晚婚晚育等,均有利于增强子孙后代的先天禀赋;后天养护
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单位西安交通大学第一附属医院
