形体与舞蹈作为形体修塑和舞蹈表演的结合体，不仅可以塑造形态美、锻炼动作美、彰显心灵美，还可以增强身体素质与心理素质。文章以形体与舞蹈为切入点，以塑造学生形态美、锻炼动作美与培养精神美为目标，针对学生形体与舞蹈训练中存在的各类问题，提出了有针对性的解决措施，旨在提升学生形体与舞蹈的训练水平，规避形体与舞蹈训练中的运动损伤，从而推动形体与舞蹈教学的高质量、高效率发展。
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