<正>初中生处于身心发展的重要时期,学会健康生活显得尤为重要。伴随着我国经济水平的快速发展,人们进入了一个信息量飞速发展的时代,生活理念和生活习惯也发生着巨大的变化。各种时代特征下的不健康生活方式也越来越多,其结果是人们的亚健康生活状态和各类疾病发生率的增高,因此对健康生活的正确认知显得尤其重要。初中生正处于世界观和人生观形成的重要时期,也是生理健康和心理健康发