基于VR场景冥想放松对足球射门准确率影响研究

作者：覃锋; 钱建龙^*; 田枭; 李浩南; 黄本涛

来源：当代体育科技, 2022, 12(01): 41-44.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2109-1579-1542

• 冥想放松
• 足球射门准确率
• 虚拟现实
• 心率变异性

目的:足球射门是一场球赛胜负最重要的环节,射门准确率是决定胜负的关键,射门的准确率是心理与技能共同作用的结果。基于现代科技VR技术,探究借助VR设备冥想放松对足球运动员射门准确率的影响。方法:招募10名二级及以上技术等级的大学生足球运动员,采用分层抽样的方法将实验对象分为两组,组间变量为训练方式(冥想放松训练/无训练),组内自变量为时间(前测/后测),因变量为HRV时域、频域参数的变化、正念五因素量表得分、足球射门准确率得分。结果:实验组冥想放松训练前后,运动员心率变异性时域(P-NN50、M-HRT)参数实验干预前后具有显著性差异;频域参数无显著性差异;足球射门准确率显著上升正念水平具有显著性差异,对照组前后心率变异性、正念水平均无显著性差异,足球射门准确率具有显著性差异。

• 单位
  武汉体育学院