与琴棋书画做伴人更长寿

作者：丁庆霞

来源：家庭医学, 2021, (10): 45.

<正>艺术大师刘海粟在90岁高龄时应法国政府的邀请,重游巴黎。接待活动的闲暇时,有人向刘海粟请教长寿秘诀,他说:"我天天练气功!"当问到他练的是什么气功,老人诙谐地说:"写字作画也。"琴、棋、书、画古称"四雅",是中华传统文化中很受推崇的常见情趣活动。这四种情趣活动有助于培养人们的高尚情操,亦有益于养生保健。四雅之中,琴居首位,