<正>2023年1月，我们迎来小寒和大寒节气。在这一年中最冷的日子里，我们应该如何保护自己的身体，预防各种冬季易发的疾病呢？牢记下面“三个五”，一起安稳度过寒冷冬季。护好五个部位护好头民间有“冬天戴棉帽，如同穿棉袄”的说法，在寒冷时节，如果不戴帽子，体热会迅速从头部散去。冬天在室外，即使戴一顶很薄的帽子，也有助于防寒。
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