从宝宝出生到添加辅食,其饮食都是以奶为主,而随着宝宝日渐发育,曾是主食的奶却越发显得营养单薄。这不,转眼小家伙就已过了周岁,如何将饮食和宝宝的成长同步,可难坏了众多妈妈,那么1岁后宝宝的饮食安排如何转变才更科学呢?