<正>课堂上老师常常提醒学生“精神贯注”“精力专注”。有学生问：贯注和专注有什么区别？老师说：贯注是一种置身其中的体验，而专注多置身于外而呈现既抽离又聚焦的状态。贯注多了一份体验，而专注多了一份觉察。学生们仍不解，老师讲了这样一个故事：孔子向鲁国乐官师襄学琴，十天都在学同一首曲子。师襄说：“这首曲子你已经学会了，
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