<正>户外运动是人们喜爱的运动模式，随着气温的逐渐升高，人们对于户外运动的热情逐渐高涨，并积极参与到户外运动中。户外运动对于人体机能和心理状态具有良好的调节作用，但是该类运动也存在较高的不可控风险，容易出现意外伤害等情况。因此，在户外运动前，必须学习一些常用的户外急救知识，掌握基本的户外急救技能，进而保障自身安全，同时也可以帮助他人解决困境。下面来说一说户外运动中的伤害和应该掌握哪些急救技能。
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