腰肌劳损怎么办

作者：寻觅

来源：解放军健康, 2018, (01): 37.

<正>编辑同志:我是某部警卫连的一名战士,已经站了3年多的岗。近段时间,我感觉到腰痛,到医院做了腰部CT和腹部B超等检查,未见异常。军医说是腰肌劳损。目前,部队训练任务繁重,我该怎么办?请问有没有方法可以缓解这种症状?海口小李小李读者:你好,来信获悉。得知你在部队的工作岗位是警卫连卫兵,基本上每天都有2个小时的站岗时间,我们认为