<正>2021年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见要求,全面贯彻党的教育方针,构建教育良好生态,有效缓解家长焦虑情绪,促进学生全面发展、健康成长;意见还提出,要坚持学生为本、回应关切,遵循教育规律,着眼学生身心健康成长。“双减”政策以问题为导向,着眼学生身心健康,旨在促进学生全面、健康成长。“双减”政策下,应如何有效地缓解因学业压力给学生带来的不良焦虑情绪?