教育系统中,亚健康状况正在迅速蔓延。高校教师亚健康发生率高,亚健康状况令人触目惊心,因此,对教师的健康问题研究迫在眉睫。文章通过对常州信息职业技术学院软件学院教师健康现状进行调查及分析,积极探索促进教师健康的有效路径,提出搭建线上线下相结合的健康生活平台的思路,以促进教师身心健康。