从人口老龄化的角度出发,以大众健美操对人民的积极影响为研究对象,对人口老龄化国情下大众健美操对大众的影响进行了研究分析,了解到大众健美操具有一定的健身价值,而且各项特征表明大众健美操非常适合老年人进行锻炼,为提高老年人健康水平做出了突出贡献。