备战全运会阶段陕西省艺术体操成年集体项目训练与比赛的策略研究

作者：屈桃; 段小敏

来源：当代体育科技, 2023, 13(23): 22-25.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2305-1579-9067

• 艺术体操
• 备战
• 训练策略
• 比赛策略

研究目的：通过研究艺术体操项目制胜规律，明确陕西省艺术体操成年集体队组备战第十四届全运会的训练策略，以期为深入认识艺术体操集体项目特征和艺术体操项目科学训练提供理论参考。研究方法：通过专家访谈法、文献检索法、录像观察法等研究方法，综合艺术体操集体项目特点，运动员身体机能、体能等多方面因素进行综合分析，根据不同训练阶段制定不同的训练方法及训练内容。研究结果：把握队伍定位和训练关键因素，对掌握制胜因素尤其重要；优化成套编排，改变训练方法，提高成功率；通过强化身体素质训练，提高运动员的技术能力；注重运动员训练与恢复的关系。