羽毛球运动是集战术运用与身体素质较量的综合性体育运动之一,对于运动员的耐力,爆发力以及身体的整体协调性有一定的要求,除此之外对心理素质要求较高。根据其运动的基本特点,在大学生中进行有效推广能够提升大学生的整体素质。让大学生的活动量得到一定的提升,提高身体机能的整体协调能力,帮助学生锻炼出强健的体魄。
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