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摘要
"健康中国"战略的提出和实施,国民越来越重视健康运动,健康运动成为追逐健康生活的方式。大学生肩负着实现中华民族伟大复兴的责任,其健康运动情况更应该引起关注。随着科技迅猛发展,移动智能手机及可穿戴技术的运动类App广泛普及,日益成为大学生日常健康运动的一部分。疫情期间,以"keep"为首的健康类App迅速崛起,交互性强、便利的检索信息,为大学生提供健康运动的热身方法、训练方法、拉伸手法、训练时间记录、能量转换等,指导大学生高效进行健康运动来促进身心健康发展。
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单位浙江越秀外国语学院
