《易经》也称《周易》或《易》,是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源,内容广大精微,包罗万象,它不但是最早的文明典籍,也对中华文化的各个领域都有着深远的影响。中华养生文化深受其启发,主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。笔者从《易经》的观念、思维方式等方面出发,探求中华养生文化的渊源,针对其对中华养生文化的影响作了详细分析。
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