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摘要
海员提升积极情绪的能力是适应航海特殊职业环境的必备能力，积极情绪更是帮助海员应对风险、走出困境、实现成长的重要心理资本之一。积极情绪关乎海员的职业认同感、职业胜任性、职业幸福感乃至人生幸福。根据航海职业特点，围绕积极心理学PERMA幸福理论模型的五个要素，有针对性地提出航海专业高职生积极情绪培育的教学路径：从点滴美好入手提升积极情绪；从正念冥想心理训练入手提升注意力品质，体验心流；从非暴力沟通和团队合作入手和谐人际关系；从海洋强国战略入手增强学生的生命意义感和使命感；从积极人格特质培育和学习心理辅导入手帮助学生提升自我效能感和成就感。
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单位南通航运职业技术学院
