体育教学和运动训练都是人们在进行长时间的生产和生活过程中逐渐产生的,两者在教学内容、方法等方面上存在相通之处,并在实践过程中可以相互参透和相互作用,从而进一步的实现充实教学内容的作用。但两者也存在差异性,体育教学的根本目的是为了培养学生的身体机能,而运动训练是为了培育出具有专业化和高超能力的运动员。本文对体育运动训练和体育运动训练中采用的原则进行逐一分析,并从运动训练中得出启示,以此来指导体育教学活动的开展。