初中是大多数孩子成长的关键时期,同时也是对他们田径训练的良好时期。初中生的身心相比于小学生有所完备,但是与高中生相比有很多的不足,而田径不仅仅能够很好地锻炼初中生的身体,还能够有效地锻炼和完善他们的心理建设和思维能力。但是,在初中体育教学中,如何控制田径训练的强度和训练量一直是令学校和体育老师头疼的问题。本文就来探讨体育老师如何合理地安排,才能控制田径训练的强度和训练量的有效对策。
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